99 ESERCIZI PER UNA FORMA PERFETTA

Libro 99 esercizi per una forma perfetta di Sabrina Leone Trama libro Uno strumento prezioso per mantenere o ritrovare la forma fisica e il benessere. All'interno, 99 esercizi illustrati in 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per tornare in forma in 15 minuti, test per valutare il grado di allenamento, ma anche consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness. 99 esercizi per una forma perfetta di Sabrina Leone Editore : Demetra Collana : Fitness Data di Pubblicazione : 9 giugno 2017 ISBN : 9788844049409 Pagine : 288 Formato : brossura