99 ESERCIZI PER UNA FORMA PERFETTA

Libro 99 esercizi per una forma perfetta di Sabrina Leone
Trama libro
Uno strumento prezioso per mantenere o ritrovare la forma fisica e il benessere. All'interno, 99 esercizi illustrati in 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per tornare in forma in 15 minuti, test per valutare il grado di allenamento, ma anche consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.

99 esercizi per una forma perfetta
di Sabrina Leone
Editore : Demetra
Collana : Fitness
Data di Pubblicazione : 9 giugno 2017
ISBN : 9788844049409
Pagine : 288
Formato : brossura